Риба зі шпинатом по-грецьки

Час приготування: 40 хв
Рецепт приготування рибної страви зі шпинатом і щавлем.

Опис приготування:
Наріжте соломкою ріпчасту цибулю, після чого спассеруйте на маслі. Після додаються помідори, які порізали кубиками, і тонко шинковану зелений лук. всі інгредієнти пасерують протягом 5 хвилин, а потім додаються листя щавлю і шпинату у вигляді соломки і рубаний часник. Прогрійте і все і додайте зелень петрушки (подрібнену), кріп і ретельно все змішайте.

Філе риби кладіть в сотейник, змастіть його заготовленої сумішшю, додайте до складу воду, горошковий перець, сіль і тушкуйте, поки страва не приготується. Водою залийте так, щоб все було повністю покрито. Подавайте з соусом, в якому тушілась риба, оформляючи корнішонами.

Призначення: На вечерю

Основний інгредієнт: Риба і морепродукти
Блюдо: Гарячі страви
Географія кухні: Країни Європи/Грецька

Інгредієнти:

• риба - 200 Грам
• помідори - 2-3 Штук
• цибуля - 1 Штука
• часник - 1 Зубчик
• щавель - 100 Грам
• шпинат - 100 Грам
• зелень - - За смаком
• перець чорний горошком і сіль - - За смаком

Кількість порцій: 1
Якщо Вам сподобався цей оригінальний рецепт, не полінуйтеся і постарайтеся створити цей кулінарний шедевр у себе вдома. Для цього дотримуйтесь всіх технологій і порядку приготування, зазначеного в описі і стежте за допоміжним фото. Готування страви принесе вам задоволення, якщо ви зрозумієте, як зробити Риба зі шпинатом по-грецьки на домашній кухні. Тут представлений варіант страви в класичному виконанні, але ви завжди можете урізноманітнити його додаванням нових інгредієнтів на свій смак. Laquo; Риба зі шпинатом по-грецьки - Улюблене блюдо не тільки простих людей, а й гурманів. Рецепт приготування не тільки простий, а ще й досить дешевий. Варто пам'ятати, що склад продуктів корисно перевіряти на калорійність, щоб не завдати шкоди фігурі і здоров'ю. Підраховуйте калорії і приводите в баланс свій щоденний живильний раціон. Кулінарія принесе не тільки затишок у домі, а й радість та смачні враження для всіх!